A workshop absztraktja:
Mit tehetünk a különböző életszakaszokban az egészséges szexualitásért? Mi a csúcsminőség a megtapasztalásban? Hormonálisan ez miként segít a kapcsolatban, vagy miként rombol? Hogyan hat mindez a szexuális szervek egészségére? Miként támogatja a termékenységet élettanilag az orgazmus? Tévhitek a szexualitással kapcsolatban, melyek gátolják a gyógyulást. Szexuális szervek gondozása egy életen át. Mire vagyunk képesek a rejtett izomzattal, és milyen előnye van ennek egy nő mindennapjaiban?
Az előadó: Kriston Andrea, Kriston-módszer kidolgozója, pedagógus
1986 óta pedagógusként fejlesztem a módszeremet, mely minden életszakaszban, mindkét nem esetében az intimitással összefüggő egészségóvást teszi tudatossá. Ezen tudás átadására képzem a trénereket az egész országban és külföldön, akik a Kriston-módszert változatlan formában továbbadva, jelentős életminőség változáshoz segítik hallgatóikat. Célom, hogy a megvalósuló prevenció örömtelibb élethez vezessem, mely következtében az egyén jelentős terhet vesz le az egészségügyről. A kidolgozott tanfolyami ismeretek hozzájárulnak az örömteli szexualitáshoz, az egészséges termékenységhez, az elengedettebb szüléshez, a kontinencia képesség megtartásához, az intim szervek védelmével megvalósuló testedzéshez. Ennek érdekében óvodai, diák-, felnőtt-, senior program, onkológiai-, szexológiai önrehabilitációs, fitness program került kidolgozásra. Óraadó tanár vagyok az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen, a Debreceni Orvostudományi Egyetem akkreditált Holisztikus/Integratív Medicina Speciális Kollégiumában. 1999-ben választották be először a Magyar Nőorvos Társaság Urogynecologiai Szekció orvosi vezetőségébe. Könyveimmel, előadásaimmal, oktatással, trénerképzéssel kívánok hozzájárulni az intimitás szerveinek egészségóváshoz.