•
Létszám: min. 10 és max. 15 fő részére tartunk műhelyeket
Helyszín: egyeztetés alapján a megrendelő kórházban, vagy az MPPPOT által javasolt budapesti helyszínen
Időtartama: 8 óra
Időpont: egyeztetés alapján. Javasolt: 8:00 - 16:00
Dátum: egyeztetés alapján: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Részvételi díj: 20 000 Ft / fő (+ útiköltség adott esetben)
•
Fénykép forrása: pexels.com
A műhely célja:
- A napi gyakorlat során felmerülő kritikus, megterhelő helyzetek feltérképezése, megosztása
- Jó gyakorlatok áttekintése
- Stresszmenedzsment a kiégés megelőzéséhez
A műhely főbb tartalmi egységei:
- A kórházi osztály működése során előálló kritikus helyzetek feltérképezése, a nap során feldolgozásra kerülő esetek kiválasztása, bemutatása
- A jó gyakorlatok összegyűjtése, helyzetgyakorlatokba illesztett alkalmazás
- Saját stresszjelek felismerése, gyors relaxációs technikák elsajátítása az érzelmek stabilizálásának érdekében
- A mentálhigiénét segítő és kiégést megelőző intervenciók, technikák bemutatása
- Támogató rendszerek kialakításának lehetőségei a munkahelyen: szupervízió, intervízió, kollegiális konzultáció, esetmegbeszélések stb.
Részvételi eredmények, kompetenciák:
- Érzelmileg megterhelő helyzetek felismerése, stresszjelzések beazonosítása
- Kiégés korai jeleinek ismerete, a szupervízió és regeneráció hatékony formáinak alkalmazása
- Önismeret és saját stresszkezelés felismerésének jelentősége és felelősége a szüléskísérés és gyermekágyi ellátás során
- Hatékony stresszmenedzsment, túlterheltség szabályozása
Tervezett tevékenységek, módszerek: kiscsoportos munka, esetelemzés, helyzetgyakorlat
Részvételhez szükséges: jelenlét a műhely teljes ideje alatt; bevonódás a helyzetgyakorlatokba és aktív részvétel a megbeszélések során
AJÁNLOTT IRODALOM:
- Varga, K. Andrek, A., Molnár, J. (2019): A szülés és születés minősége a perinatális tudományok megközelítésében. Medicina, Budapest
- Varga, K. (2023): Szemelvények a perinatális etika világából. Medicina, Budapest
MŰHELYVEZETŐ:
Dr. Andrek Andrea PhD
pszichológus, szomato-pszichoterapeuta
– ELTE PPK Affektív Pszichológia Tanszék / MPPPOT alelnök -
1996 óta tagja, 2004 óta elnökségi tagja a Magyar Pre- és Perinatális Pszichológiai és Orvostudományi Társaságnak. Egyik alapítója a perinatális szaktanácsadó szakirányú továbbképzésnek, mely 2007-ben az ELTE PPK és a Társaság közös gondozásában indult. A képzésnek azóta is szakmai koordinátora és egyik oktatója. Magánrendelésén elsősorban gyermekáldásra várva, a várandósság idején, a magzattal való kapcsolat elmélyítésében, a szüléssel, a babáról való gondoskodás dilemmáinak kérdéseiben, keresik fel anyák és apák egyaránt.